Panko is a traditional Japanese breading, especially used in fried foods, where it adds lightness and crunch. It's very light and, thanks to its ability to trap air, allows excess oil to slide off fried meat, fish, and vegetables. Panko is also ideal for preparing gratin dishes in the oven or in the air fryer.
Porzioni: 2Peso: 200 g
Ingredienti
Preparazioni
Info nutrizionali
Farina di grano tenero (glutine), zucchero, sale, lievito, amido di mais, agente lievitante: solfato di calcio; antiossidante: acido ascorbico.
Sui fornelli. Ricoprire la carne marinata, le verdure o il pesce uniformemente con della farina. Immergere nell’uovo precedentemente condito con pepe e sale. Ricoprire tutta la superficie con il Panko, quindi friggerlo fino a doratura servire ben caldo.
Valori nutrizionali medi per 100g
Valore energetico
356 kcal 1512kJ
Grassi
1,6 g
di cui acidi grassi saturi
0,3 g
Carboidrati
72 g
di cui zuccheri
4,3 g
Fibre
2,0 g
Proteine
12 g
Sale
0,97 g
Regular price
€2.99
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